Blog
PRAKTYCZNY PONIEDZIAŁEK - PASTERYZACJA
Dzień dobry piękny poniedziałku! DZIŚ PORADA/TIP, ODNOŚNIE ZAOSZCZĘDZENIA CZASU NA GOTOWANIU ZUP I DAŃ JEDNOGARNKOWYCH CZY ZUP, CZYLI…
Spaghetti Bolognese z dorszem
Jak obiecałam na IG tak zamieszczam przepis na moją wersję bolognese z dorszem. Przepis powstał przypadkiem, ale myślę…
PRAKTYCZNY PONIEDZIAŁEK - Jak odgrzewać obiad, aby był soczysty i zdrowy?
Wbrew pozorom niełatwo jest smacznie odgrzać obiad. Mikrofala wysusza potrawy, w piekarniku zajmie nam to bardzo dużo czasu…
Jak przyspieszyć metabolizm?
„Mam wolny metabolizm.”, „Mój metabolizm zwolnił po 40tce.”, „Nie mogę schudnąć przez słaby metabolizm”. Brzmi znajomo? Od czego…
PRAKTYCZNY PONIEDZIAŁEK - Talerz Zdrowego Odżywiania zamiast Piramidy
Wszystkim zapewne znana jest Piramida Zdrowego Żywienia. Są to oficjalne, przedstawione w formie graficznej zalecenia IŻŻ (Instytutu żywności…
Jak czytać etykiety? cz. 3 - orzeszki, owoce suszone, czekolady.
Pierwsza część cyklu „Jak czytać etykiety? – sery i jogurty”: https://www.mudiet.pl/jak-czytac-etykiety-przyklady-zdjecia/ Druga część cyklu „Jak czytać etykiety –…
Jak czytać etykiety? cz. 2 - wędliny, parówki bez konserwantów i płatki śniadaniowe.
Pierwsza część cyklu „Jak czytać etykiety?” za nami 🙂 https://www.mudiet.pl/jak-czytac-etykiety-przyklady-zdjecia/ Krótko przypominam na co szczególnie należy zwracać uwagę…
Owsianka „szarlotka”
KATEGORIA: Śniadanie, IIgie śniadanie, kolacja, deser, w zmniejszonej wersji- posiłek przed treningiem DLA KOGO: – dla sportowców, dzieci,…
Jak czytać etykiety? cz. 1 - sery i jogurty.
Wielu z Was wydaje się, że czytanie etykiet wymaga poświęcenia dużej ilości czasu. Ja Wam podam dziś przepis…