Blog

PRAKTYCZNY PONIEDZIAŁEK - PASTERYZACJA

PRAKTYCZNY PONIEDZIAŁEK - PASTERYZACJA

Dzień dobry piękny poniedziałku!  DZIŚ PORADA/TIP, ODNOŚNIE ZAOSZCZĘDZENIA CZASU NA GOTOWANIU ZUP I DAŃ JEDNOGARNKOWYCH CZY ZUP, CZYLI…
Spaghetti Bolognese z dorszem

Spaghetti Bolognese z dorszem

Jak obiecałam na IG tak zamieszczam przepis na moją wersję bolognese z dorszem. Przepis powstał przypadkiem, ale myślę…
PRAKTYCZNY PONIEDZIAŁEK - Jak odgrzewać obiad, aby był soczysty i zdrowy?

PRAKTYCZNY PONIEDZIAŁEK - Jak odgrzewać obiad, aby był soczysty i zdrowy?

Wbrew pozorom niełatwo jest smacznie odgrzać obiad. Mikrofala wysusza potrawy, w piekarniku zajmie nam to bardzo dużo czasu…
Jak przyspieszyć metabolizm?

Jak przyspieszyć metabolizm?

„Mam wolny metabolizm.”, „Mój metabolizm zwolnił po 40tce.”, „Nie mogę schudnąć przez słaby metabolizm”. Brzmi znajomo? Od czego…
PRAKTYCZNY PONIEDZIAŁEK - Talerz Zdrowego Odżywiania zamiast Piramidy

PRAKTYCZNY PONIEDZIAŁEK - Talerz Zdrowego Odżywiania zamiast Piramidy

Wszystkim zapewne znana jest Piramida Zdrowego Żywienia. Są to oficjalne, przedstawione w formie graficznej zalecenia IŻŻ (Instytutu żywności…
Jak czytać etykiety? cz. 3 - orzeszki, owoce suszone, czekolady.

Jak czytać etykiety? cz. 3 - orzeszki, owoce suszone, czekolady.

Pierwsza część cyklu „Jak czytać etykiety? – sery i jogurty”: https://www.mudiet.pl/jak-czytac-etykiety-przyklady-zdjecia/ Druga część cyklu „Jak czytać etykiety –…
Jak czytać etykiety? cz. 2 - wędliny, parówki bez konserwantów i płatki śniadaniowe.

Jak czytać etykiety? cz. 2 - wędliny, parówki bez konserwantów i płatki śniadaniowe.

Pierwsza część cyklu „Jak czytać etykiety?” za nami 🙂 https://www.mudiet.pl/jak-czytac-etykiety-przyklady-zdjecia/ Krótko przypominam na co szczególnie należy zwracać uwagę…
Owsianka „szarlotka”

Owsianka „szarlotka”

KATEGORIA:  Śniadanie, IIgie śniadanie, kolacja, deser, w zmniejszonej wersji- posiłek przed treningiem DLA KOGO:  – dla sportowców, dzieci,…
Jak czytać etykiety? cz. 1 - sery i jogurty.

Jak czytać etykiety? cz. 1 - sery i jogurty.

Wielu z Was wydaje się, że czytanie etykiet wymaga poświęcenia dużej ilości czasu. Ja Wam podam dziś przepis…