Dziś parę słów o odporności. Jeśli chcesz wiedzieć, jak ja polepszyłam swoją odporność, zachęcam do lektury. We wpisie znajdziesz także, między innymi, odpowiedzi na pytania: Jak wzmocnić odporność? Czy mega dawki witaminy C działają? Jak przyspieszyć wyjście z choroby? Jakie są naturalne antybiotyki? Kiedy nie wolno stymulować odporności? Dziś rozpisałam...
Hummus klasyczny
KATEGORIA: Pasta na kanapkę, dip, śniadanie, kolacja, dodatek do sałatki DLA KOGO: - dla wegetarian, wegan - ostrożnie w przypadku: problemów ze wzdęciami, IBS (jelito drażliwe), w insulinooporności i cukrzycy (ważna jest zjadana ilość) - niewskazane dla osób: x WSKAZÓWKI: Hummus jest bardzo prostym przepisem na smaczną pastę kanapkową lub...
„Jestem trudnym przypadkiem.” Z gabinetu dietetyka.
Wierzcie mi lub nie, ale myślę, że spokojnie ¾ moich pacjentów wypowiedziało to zdanie na pierwszej konsultacji ;) Bardzo różnie to postrzegacie i różną „trudność” często macie na myśli. W moim słowniku nie ma pacjentów – „trudny przypadek”. Jeśli interesuje Cię, dlaczego? Zapraszam do przeczytania dzisiejszego wpisu :) Zazwyczaj, jeśli pacjent...
Leczo
Danie jednogarnkowe, szybkie w przygotowaniu i bardzo proste :) KATEGORIA: Obiad, kolacja, lunchbox do pracy, szkoły DLA KOGO: - dla dzieci, dorosłych, w celiakii, dla osób nadwrażliwych na gluten, w insulinooporności, cukrzycy, podczas odchudzania, dla zabieganych - ostrożnie w przypadku: - niewskazane dla osób: Hashimoto WSKAZÓWKI: Leczo jest bardzo prostym...
