„Jestem trudnym przypadkiem.” Z gabinetu dietetyka.

Wierzcie mi lub nie, ale myślę, że spokojnie ¾ moich pacjentów wypowiedziało to zdanie na pierwszej konsultacji ;) Bardzo różnie to postrzegacie i różną „trudność” często macie na myśli. W moim słowniku nie ma pacjentów – „trudny przypadek”. Jeśli interesuje Cię, dlaczego? Zapraszam do przeczytania dzisiejszego wpisu :) Zazwyczaj, jeśli pacjent...

Dlaczego nie mogę schudnąć? – Insulinooporność.

Jesz mało a mimo tego nie możesz schudnąć? Stosujesz większość zasad zdrowego odżywiania. Na śniadania królują owsianki z owocami, jesz mało tłuszczu, produkty dietetyczne. Tygodniami męczysz się, jednak oprócz zaledwie kilku kilogramów mniej, które pokazuje waga, nie widać większych efektów. Nikt nie lubi starać się na marne. Jeszcze ktoś pomyśli,...