KATEGORIA: Śniadanie, IIgie śniadanie, kolacja, deser, w zmniejszonej wersji- posiłek przed treningiem DLA KOGO: - dla sportowców, dzieci, w ciąży, dla zdrowych dorosłych przy braku problemów z glikemią - ostrożnie w przypadku: insulinooporności, cukrzycy, przy problemach z glikemią WSKAZÓWKI: Przepis polecam stosować najlepiej na drugie śniadanie lub okołotrenongowo. Dlaczego? Dlatego,...
Lody bananowo – orzechowe Szybki przepis Walentynkowy! <3
KATEGORIA: Deser bez dodatku cukru, mleka, glutenu DLA KOGO: - dla zakochanych i nie tylko! WSKAZÓWKI: Ten przepis da się zamknąć w jednym zdaniu :D Jest bardzo prosty i w miarę szybki w przygotowaniu, a lody wychodzą obłędnie pyszne! Fani masła orzechowego na pewno go pokochają ;) Wymaga jedynie składników, blendera i...
Ciasto marchewkowe bez glutenu
Na zdjęciu jest ciemna polewa, w przepisie jasna. Zróbcie taką na jaką macie ochotę ;) Porcja na blachę 20-25 cm: KATEGORIA: Deser, Świąteczny deser, Świąteczne ciasto, Bezglutenowe ciasto DLA KOGO: - dla dzieci, dorosłych, wegetarian, w Hashimoto, w celiakii, dla osób nadwrażliwych na gluten - niewskazane dla osób: w insulinooporności...
(BEZ)SERNIK Z MANGO
KATEGORIA deser, IIgie śniadanie, przekąska DLA KOGO - dla osób aktywnych, sportowców, mam w ciąży i karmiących, dzieci powyżej 1 r.ż., dla kobiet i mężczyzn bez chorób towarzyszących, wegetarian i wegan, dla osób z alergią na białka mleka - ostrożnie w przypadku: Hashimoto (w zależności od etapu diety i stadium...
