Pamiętacie mój ostatni, weekendowy obiad z Instagrama, który nazwałam „cheat mealem”? Spaghetti Bolognese można wykonać na wiele sposobów, co uczyni je bardzo kalorycznym, pełnym węglowodanów i tłuszczów nasyconych lub w wersji „fit”, mniej kaloryczne, lżejsze i zdrowsze. Ja jednego dnia zjadłam sos z makaronem z pszenicy Durum, a następnego dnia,...
(BEZ)SERNIK Z MANGO
KATEGORIA deser, IIgie śniadanie, przekąska DLA KOGO - dla osób aktywnych, sportowców, mam w ciąży i karmiących, dzieci powyżej 1 r.ż., dla kobiet i mężczyzn bez chorób towarzyszących, wegetarian i wegan, dla osób z alergią na białka mleka - ostrożnie w przypadku: Hashimoto (w zależności od etapu diety i stadium...